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【keep fit體適能】 包場訓練

最早日期：2025-04-28

預訂資料

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●快將成團
●已成團
  • 參與活動時須出示 Nextsports 確認電郵
  • 活動只適用於已獲確認的預訂日期和時間，逾期失效
  • 活動一經確認預訂後，不可取消、退款或更改訂單
  • 請於預定活動時間前10分鐘抵達場地
  • 8號暴風信號或以上／紅色／黑色暴雨警告情況下，活動/服務將會取消，可以重新安排日期
  • 請準時離開超時有機會收取額外收費
  • 遲到20分鐘或以上當放棄出席論
  • 遲到或缺席者將不獲退款
多於 0 小時可退回是次預定相關的代幣，於服務 0 小時內取消不會退回代幣。

介紹

課程將針對
1. 重點肌肉重量訓練。
2.針對學員訓練目標
3.重點鍛鍊修身減肥
4. 1.5小時包場訓練
5. 輕鬆節奏遊戲性質令到訓練不太辛苦
 
#減小受傷🤕️
提升協調性和穩定性，讓你在跑步過程中減少造成運動傷害。
 
 
 
 
 

條款及細則

  • 參與活動時須出示 Nextsports 確認電郵
  • 活動只適用於已獲確認的預訂日期和時間，逾期失效
  • 活動一經確認預訂後，不可取消、退款或更改訂單
  • 請於預定活動時間前10分鐘抵達場地
  • 8號暴風信號或以上／紅色／黑色暴雨警告情況下，活動/服務將會取消，可以重新安排日期
  • 請準時離開超時有機會收取額外收費
  • 遲到20分鐘或以上當放棄出席論
  • 遲到或缺席者將不獲退款